Momentos difíceis

bem existe momentos que nos preocupamos demais,
nosso coração fica apertado e dolorido e não podemos acalmá-lo com carinhos,
passam pela nossa cabeça situações bizarras e inlógicas que nos fazem mal,
mas acreditamos nelas fielmente mesmo sendo erróneas.
o que devemos fazer?
acalentar os nervos buscar fazer coisas que nos agradem e nos deixe feliz, buscar nossos amigos
e nos divertir......... focar nossos pensamentos em objetivos mais importantes naquele momento, fazer planos para nós mesmo, tocar para frente.
situações difíceis ocorrem a todo momento em todos os lugares com todo mundo, o que diferencia uma criança de um homem é como nós lhe damos com elas, a maneira que reagimos, caso não consiga busque ajuda de um bom livro ou filme a noite, chore bastante pois o choro não é motivo pra vergonha e sim pra admiração pois esboça nossos sentimentos mais profundos, ou então escute música e cante bem alto para espantar todo aquele clima ruim que você colocou sobre si mesmo. Savigny